

Le CALCIO 60CAPS de Yamamoto Nutrition est un complément alimentaire de très haute qualité destiné aux sportifs qui souhaitent faire le plein de minéraux et notamment de calcium rigoureusement formulé.
Les équipes de KDC NUTRITION ont choisi ce produit pour vous faire bénéficier des produits de qualité supérieure que propose la marque Yamamoto.
Le calcium est le minéral présent en plus grande quantité dans notre organisme, soit environ 1,8 % du poids total. 99 % du calcium se trouve dans les os et la dentine, qui est la substance dont sont faites les dents. La fonction principale du calcium dans notre organisme est liée à la construction des os et des dents, où il joue un rôle structurel au niveau de l'appareil musculo-squelettique, mais c'est aussi une source importante de réserve, pour maintenir la concentration plasmatique physiologique et assurer certains besoins métaboliques.
Le calcium régule la contraction musculaire, intervient dans la transmission de l'influx nerveux en conservant un système nerveux en bonne santé. Le calcium normalise ensuite la circulation sanguine et régule le rythme cardiaque, il maintient la pression artérielle et le taux de cholestérol à un niveau bas et il contribue également à la coagulation du sang. Le calcium est également impliqué dans la perméabilité de la membrane cellulaire, dans la multiplication et la différenciation des cellules, dans la synthèse de plusieurs hormones et dans l'activation de certaines enzymes. Un rôle vraiment multivalent, même s'il est strictement associé à la formation osseuse.
Le besoin quotidien en calcium varie d'un individu à un autre, en fonction de l'âge, du sexe et des conditions physiologiques. Chez l'adulte, 800 mg, chez l'enfant (jusqu'à 10 ans), entre 400 et 500 mg, chez l'adolescent, entre 1 000 et 1 300 mg, chez les personnes âgées, 1 000 mg, chez la femme enceinte et allaitante entre 1 200 et 1 500 mg. Le calcium est fondamental, avec la vitamine D synergique, pour la constitution de l'appareil squelettique dès les premiers mois du développement fœtal, c'est pourquoi les besoins augmentent pendant la grossesse et l'allaitement. Ensuite, après le pic de maturité squelettique (entre 20 et 30 ans), la densité de calcium dans les os commence à diminuer progressivement. Si le calcium fait défaut durant les premières années de vie, les problèmes concernent principalement la structure osseuse, qui a une densité minérale réduite, avec un risque de déformation osseuse et de rachitisme. Si l'alimentation ne contient pas un apport en calcium suffisant, les affections varient de la simple crampe musculaire (même au niveau abdominal) aux fourmillements dans les doigts, à des maux de tête et des absences de mémoire, à une irritabilité et à de la nervosité. Cela peut même aller jusqu'à la sécheresse de la peau, des ongles cassants et une perte de cheveux. Pour, enfin, passer à de réels dysfonctionnements de l'appareil ostéoarticulaire, comme des douleurs osseuses, une fragilité et un risque de fractures, des caries dentaires, une décalcification osseuse chez les personnes âgées et de l'ostéoporose chez les femmes ménopausées.
L'excès de calcium est éliminé à travers les sécrétions corporelles : matières fécales, urine et sueur.
Prendre 2 gélules par jour avec un grand volume d'eau, de préférence pendant le repas.
Valeurs Nutritionnelles: pour une dose (2 gélules)
Calcium | 200mg |
Vitamine D | 7.5mcg |
Références spécifiques
sels calciques de l’acide citrique, gélatine, antiagglomérants: sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium; vitamine D (cholécalciférol), colorant: E 171.