PACK GAIN MUSCULAIRE | prise de masse sèche

Pour une prise de muscle réussie, nous vous proposons ce pack PRISE DE MUSCLE composé de :

- Delicious Gainer OstroVit 4,5kg, un complément de prise de muscle à utiliser en collation entre vos repas ou au petit déjeuner

- Créatine monohydrate de qualité Twins Viking France en gélules pour une utilisation facile et pratique

- Beurre de cacahuète Ostrovit très onctueux à utiliser le soir pour booster naturellement ses hormones et ajouter facilement des calories.



69,90 €
55,92 € Économisez 20%
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4,5KG
  • 4,5KG
PARFUMS
  • VANILLE
  • CHOCO BLANC COC
  • CARAMEL SALE
  • CHOCOLAT WAFERS
  • STRAWBERY WAFER



26,90 €
20,44 € Économisez 24%
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120CAPS
  • 120CAPS
PARFUMS
  • NEUTR



14,90 €
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1KG
  • 1KG
PARFUMS
  • SMOOTH
  • CRUNCHY
111,70 €
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5 1
,
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Contenu du pack

Complément alimentaire d'aide à la prise de masse rapide avec protéines

  • voulez augmenter votre masse musculaire
  • pour une collation nutritive et calorique
  • pour ectomorphes plus particulièrement
  • prise de poids
  • avez des difficultés à manger régulièrement


Complément alimentaire Gainer hyper calorique d'aide à la prise de masse rapide avec protéines - OSTROVIT Gainer

OstroVit Delicious GAINER 4500 g

OstroVit Delicious GAINER 4500 g est un complément alimentaire de glucides et de protéines conçu pour toute personne souhaitant augmenter sa masse musculaire. Le produit se caractérise par sa forte teneur en glucides (77%) qui constituent la principale source d'énergie. Vous faites du sport et vous voulez prendre du poids facilement ? Ou bien vous êtes ectomorphe et vous avez du mal à obtenir ce superbe physique? Delicious GAINER est la réponse à vos besoins.

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Qu'est-ce que c'est le OstroVit Delicious GAINER 4500 g?

Compplément alimenbtaire OstroVit Delicious GAINER 4500 g est un complément alimentaire en poudre riche en calories qui contient des glucides ainsi que des protéines et des graisses, notamment des acides gras saturés.Le produit aide à développer la masse musculaire en apportant à l'organisme des ingrédients qui facilitent la prise de poids. Grâce à sa forme pratique en poudre, le gainer est facile à préparer et vous pouvez l'emporter où vous voulez - à la salle de sport, au travail, à l'université ou en voyage. Ce produit est un changeur de repas équilibré qui vous aidera à combler rapidement les besoins caloriques quotidiens de votre corps.

OstroVit Delicious GAINER 4500 g est un moyen facile de préparer un goûter savoureux en quelques instants. Le produit est disponible en cinq saveurs, vous êtes donc sûr de choisir une variante qui satisfasse votre palais. Choisissez notre aliment protéiné avec du beurre si vous:

  • voulez augmenter votre masse musculaire
  • pas d'idée pour une collation nutritive
  • voulez calculer rapidement la valeur calorifique d'un repas
  • êtes un ectomorphe
  • voulez prendre du poids
  • avez des difficultés à manger régulièrement

Propriétés:

Un paquet d'OstroVit Delicious GAINER 4500 g contient jusqu'à 45 portions suggérées du produit. Le complément peut être mélangé à de l'eau ou du lait écrémé et consommé jusqu'à deux fois par jour. La poudre se dissout facilement, la préparation ne prend donc que quelques dizaines de secondes.

Principales caractéristiques du supplément:

  • SUBSTITUT DE REPAS PRATIQUE - lorsque vous n'avez pas le temps ou l'envie de préparer un repas régulier, choisissez OstroVit Delicious GAINER 4500 g. Le produit apporte à votre corps les ingrédients dont il a besoin pour fonctionner correctement et satisfait également la faim.
  • ALTERNATIVE POUR LES CASSE-CROUTES MALSAINS - est idéal lorsque vous avez envie de prendre quelque chose de malsain. Le shake de protéines et de glucides vous rassasiera et supprimera rapidement l'envie de grignoter.
  • VALEUR CALORIFIQUE CONSTANTE - une portion du complément ou 100 grammes du produit, équivaut à exactement 359 calories. Grâce au doseur inclus dans l'emballage, vous pouvez facilement doser la quantité souhaitée du complément.
  • VERSIONS SAVEUR MULTIPLES - est disponible en versions saveur délicieuses: gaufrette à la fraise, caramel salé, gaufrette au chocolat, vanille et chocolat blanc-coco. Choisissez votre préféré et dégustez-le chaque fois que vous avez envie d'une sucrerie.
Qualité éprouvée aux laboratoires.

Dans l'intérêt de la santé de nos clients, nos produits sont régulièrement testés dans un laboratoire indépendant, accrédité afin de garantir des produits de haute qualité.

Conseil d'utilisation du Gainer 4,5Kg OSTROVIT :

Dissolvez une portion de 100 g (6 dosettes). À consommer 1 à 2 fois par jour selon les besoins.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut (remplacement) d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas consommer si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Ingrédients

Maltodextrine, babeurre en poudre de lait, concentré de protéines de lactosérum de lait (contient des lécithines), cacao, épaississant: gomme xanthane; arômes, sel, arôme naturel de chocolat, épaississant: gomme arabique; édulcorantrant: sucralose.

Le produit peut contenir du soja, des cacahuètes, d'autres noix, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.

Informations nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles1 portion (100 g)2 portions (200 g)
Énergie 1524 kJ / 359 kcal 3048 kJ / 718 kcal
Matières grasses 1.1 g 2.2 g
- dont les acides gras saturés 0.7 g 1.4 g
Glucides 77 g 154 g
- dont les sucres 13 g 26 g
Protéines 10 g 20 g
Sel 0.61 g 1.22 g

La pure créatine 200 mesh Twins Viking en 120 gélules végétales.

  • augmentation de la force
  • prise de muscle
  • pureté 99,9%
  • marque française


La meilleure créatine monohydrate avec la meilleure assimilation - qualité créatine 200mesh - Marque Française - meilleur rapport qualité prix en créatine pour la musculation et le crossfit

La Créatine 120 gélules végétales de TWINS VIKING NUTRITION est un complément indispensable pour tous les sportifs qui se respectent lorsqu'ils pratiquent une activité physique intensive de courte durée.

La Créatine améliore les capacités physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.

La créatine est un dérivé d’acide aminé, elle est présente naturellement dans l'organisme et dans certains aliments (viande, poisson, ...) mais en quantité insuffisante. C'est pourquoi lorsque l'on pratique des activités sportives intensives, le besoin en créatine augmente, il est donc nécessaire d'avoir un apport en créatine.

C’est aussi un des suppléments les plus étudiés depuis le début des années 90, pas seulement pour ses effets sur les muscles mais aussi pour ses applications médicales.

Cet article, qui s’appuie sur de nombreuses études scientifiques, fait le point sur cette substance et se veut un guide complet pour toute personne souhaitant se supplémenter et notamment les pratiquants de musculation.

Pourquoi prendre de la créatine en poudre PURE CREATINE TWINS VIKING :

Si vous voulez faire grimper votre taux de créatine par l’alimentation, il faudra donc avaler de sacrées quantités de viande ou poisson, et les protéines et lipides qui vont avec. Difficile de prendre une dose de 5 grammes de créatine égale à 1 kilo de viande ou 500g de hareng ! Le plus simple et pratique est d’utiliser des compléments alimentaires à base de créatine monohydrate.

Si vous pratiquez un sport de force - ou de la musculation - et que votre apport en protéine atteint 1 à 2g/Kg/Jour, comptez sur un apport journalier de 0,25 et 1 gramme de créatine alimentaire. Difficile alors de faire une phase de charge… Et si vous êtes végétariens ou végétaliens, l’apport sera quasi nul.

Encore une fois, la complémentation en creatine prends tout son sens quand on a connaissance de ces chiffres.

La prise de créatine s'est montrée efficace pour améliorer les performances dans divers sports notamment ceux qui demandent des efforts répétitifs, brefs et intenses. Par exemple, dans une étude la créatine a amélioré la puissance et la force maximale de 5 à 15% ! C’est donc, avec la protéine comme la whey, un supplément idéal pour ceux qui font de la musculation.

Concrètement, lors d’un exercice de musculation, vous pourrez faire plus de répétitions que d’habitude si vos stocks de créatine sont au plus haut. Comme expliqué plus haut, la rétention d’eau initiale va vous donner plus de volume musculaire à court terme, et sa prise continue favorisera les gains à long terme.

A quoi sert la créatine monohydrate PURE CREATINE TWINS VIKING?

La créatine monohydrate est la forme classique de créatine. Elle a fait ses preuves depuis plus de 30 ans et la plupart des études ont été réalisées sur cette forme de créatine. On a vu apparaître des nouvelles formes supposées dépasser les précédentes, mais on ignore s’il s’agit d’avancées scientifiques réelles ou d’arguments marketing non justifiés.

Le plus simple pour ceux qui souhaitent tester la créatine est d’utiliser la créatine monohydrate classique.

Pure Creatine 200Mesh 120Caps Twins Viking est la formule la plus pure. Hautement assimilable, la taille 200mesh de la molécule permet la plus parfaite assimilation et la pureté la plus parfaite, identique à une créatine creapure.

QUAND ET COMMENT UTILISER LA PURE CREATINE 200MESH TWINS VIKING 120caps:

De nos jours, on recommande de prendre de plus petites doses, 3 grammes, et de ne pas faire de phase de charge. Une étude montre d’ailleurs que la prise de 3 grammes de créatine sur 28 jours donne les mêmes résultats. Pour résumer, il suffit de faire preuve d’un peu de patience pour arriver au même résultat.

Nous vous conseillons donc de prendre 4 gélules après le sport avec une source de glucides comme un jus de fruit, une compote, une crème de riz ... ou lors d'un repas pendant la journée.

L’avantage c’est que vous évitez de prendre de grosses doses de créatine dont la majeure partie devra être éliminée par le corps, ce qui demande un travail supplémentaire à vos organes. Des doses importantes de créatine peuvent également engendrer des troubles digestifs chez certaines personnes. Une raison de plus d’attendre un peu plus longtemps pour obtenir les bénéfices de la créatine.

Bien sûr, si vous avez une compétition qui approche et que vous disposez de peu de temps, la phase de charge prend tout son sens.

CREATINE AVANT OU APRES LE SPORT ? :

Faut-il prendre la créatine avant ou après l’effort ? Une étude montre que la créatine prise immédiatement après l'effort donne de meilleurs résultats. Le gain de masse maigre est presque multiplié par deux chez les jeunes hommes entraînés.

Si vous faites de la musculation, vous pouvez mélanger la créatine à votre collation ou repas qui suit l’effort. En général, les pratiquants prennent des protéines comme la whey avec plus ou moins de glucides suivant leurs besoins. Il suffit d’ajouter sa dose de créatine à leur « shake » post effort, d’autant plus que ces nutriments favorisent son assimilation. Attention néanmoins de ne pas préparer votre shake des heures à l’avance, la créatine ayant tendance à se dégrader au contact de l’eau.

D’autres auteurs suggèrent de fractionner au maximum les prises de créatine pour améliorer son absorption. Il suffit alors de répartir la prise sur plusieurs repas tout le long de la journée lors des repas.

Il est conseillé de placer une prise après l'entraînement, et d’éviter de la prendre avant l'entraînement car elle possède un léger effet hypoglycémiant. On évitera de la préparer à l'avance en la mélangeant à de l'eau car elle peut se dégrader.

COMPOSITION 120 GELULES

Monohydrate de Créatine 200MESH, enrobage gélule (cellulose)

INDICATIONS

Complément alimentaire à base de Créatine Monohydrate

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Dose journalière recommandée : 4 gélules

Informations nutritionnellesQuantité par dose journalière (4 gélules)
Créatine 3000 mg

Conservation
Conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.
Tenir hors de la portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Beurre de Cacahuète 100% Onctueux 100% naturel 

  • Que des cacahuètes
  • Sans sel ajouté
  • Sans huile de palme
  • 100% beurre d'arachides

Peanut butter naturel sans sel - Beurre de cacahuètes 100% naturel OSTROVIT - Livraison France -

OstroVit Beurre de Cacahuète 100% Onctueux 1000 g

OstroVit 100% Peanut Butter est un produit excellent et unique, créé pour les gourmets les plus exigeants, mais aussi pour les personnes soucieuses de leur silhouette mince, du sport, et pour celles qui limitent l'excès nocif de sel ou de sucre dans leur alimentation. Le goût profond et plein des cacahuètes se marie parfaitement avec le sucré et le salé. C'est une véritable bombe d'acides gras précieux, de protéines et de minéraux. Profondeur de goût, 100% de satisfaction et une garantie de la plus haute qualité - OstroVit 100% Peanut Butter.

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  • 100% à base d'arachides
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OstroVit 100 % beurre de cacahuète

Le beurre de cacahuète OstroVit 100 % est fabriqué à 100 % à partir de cacahuètes. Il ne contient pas de sel, de sucre et d'huile de palme. Les noix de cacahuète, également appelées noix de terre, se distinguent des autres noix en raison de leur teneur en protéines la plus élevée. Richesse en minéraux comme le potassium et toute une gamme d'autres substances précieuses pour notre santé, dont le resvératrol, la rutine ou la quercétine. Tous les produits OstroVit sont avant tout de qualité et d'attention aux détails. Après broyage, les produits sont stockés à basse température, grâce à laquelle ils conservent des acides gras oméga 3-6-9 si importants. Le beurre de cacahuète OstroVit n'est pas seulement un excellent produit qui devrait se trouver dans la cuisine de tous les gourmets, mais aussi une source précieuse de nombreux composants.

Propriétés:

  • Source de protéines facilement digestibles
  • Richesse en graisses saines mono- et polyinsaturées
  • Parfait pour les personnes physiquement actives qui ont un besoin accru de calories
  • Excellente source de micro et macro nutriments pour les végétaliens et les végétariens
  • Excellente base de minéraux min. magnésium

Utilisation conseillée :

Consommer au besoin.

Ne mangez pas si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit.

Ingrédients

Cacahuètes grillées 100%

Le produit peut contenir d'autres fruits à coque, arachides, lait (y compris lactose), soja, graines de sésame, avoine, œufs, crustacés, poisson.

Apports nutritionnels

Poids net du produit : 1000 g
Portions par contenant : 40
Portion : 25 g
Valeurs nutritionnellesPour 100gPour une partie% IR*
valeur énergétique 2638 kJ/637 kcal 660 kJ/159 kcal 8
Graisse 52g 13 grammes 19
- dont acides gras saturés 7 g 1,8g 9
Les glucides 9,6 g 2,4 g 1
- y compris le sucre 4,4 g 1,1g 1
Protéine 29 grammes 7,3 g 15
Sel 0,01g <0,01g -

 

*IR - Apport de référence