![preparation pour pancakes protéinés pas cher ostrovit preparation pour pancakes protéinés pas cher ostrovit](https://kdcdistribution.com/3753-large_default/high-protein-pancakes-400g-ostrovit.jpg)
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MIx pour préparation pancakes protéinés Ostrovit
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OstroVit High Protein Pancakes est un mélange pour l'auto-préparation de crêpes et de gaufres riches en protéines. C'est une délicieuse préparation aux morceaux de chocolat fondant, qui se distingue par sa richesse en protéines. C'est un produit sans sucre ajouté, parfait comme complément alimentaire précieux pour les sportifs et les personnes ayant une demande accrue en protéines.
La protéine est un composé chimique macromoléculaire, constitué de résidus d'acides aminés, reliés par des liaisons peptidiques. C'est un ingrédient présent dans tous les organismes vivants et, dans le corps humain, il constitue environ 20 % du poids corporel total. Les protéines ont diverses fonctions, incl. bâtiment, transport ou régulation et est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.
OstroVit High Protein Pancakes est un mélange pour l'auto-préparation de crêpes et de gaufres protéinées, recommandé notamment aux personnes physiquement actives et aux sportifs qui se distinguent par une demande accrue en protéines. Il s'agit d'un produit riche en protéines qui peut également être facilement consommé par les personnes ayant un style de vie occupé et qui souhaitent compléter leur alimentation quotidienne avec un macronutriment précieux. Préparer un plat nutritif avec les crêpes à haute teneur en protéines OstroVit ne prend que quelques instants et ne nécessite aucune compétence particulière. Les crêpes ou gaufres créées peuvent être consommées séparément ou combinées avec vos garnitures préférées : fruits, beurre de cacahuète ou crème au chocolat à faible valeur énergétique.
Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire et contribuent également au maintien de la masse musculaire et des os sains.
Mélangez 4,5 cuillères à soupe de poudre (50 g) avec 25 ml d'eau ou de lait et 5 ml d'huile MCT. Mélanger jusqu'à obtenir une pâte ayant une consistance uniforme. Si la pâte semble trop épaisse, ajoutez plus d'eau ou de lait. Attends 5 minutes. Faites frire les crêpes des deux côtés dans une poêle chaude et bien graissée jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Pour les gaufres, verser dans le gaufrier préchauffé et faire revenir environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Si nécessaire, prolongez le temps de cuisson.
Conserver à une température de 15-25°C dans un récipient fermé, dans un endroit sec. Protéger de la lumière directe du soleil.
Concentré de protéines de lactosérum du lait [contient des lécithines (1); lécithines de soja (2)], farine de maïs, gouttes de chocolat 13,7% [(édulcorant : maltitol ; liqueur de cacao, émulsifiant : lécithines de soja , poudre de cacao maigre, arôme naturel de vanille) masse de cacao min. 49%], farine d'épeautre (contient du gluten ), babeurre en poudre (de lait ), lait écrémé en poudre, protéines de lait contenant des fractions de caséine, blanc d'oeuf en poudre (contient de l'acide citrique), épaississant : gomme xanthane ; agent levant : bicarbonate de sodium ; arôme, sel, édulcorant : sucralose.
Concentré de protéines de lactosérum du lait [contient des lécithines (1); lécithines de soja (2)], farine de maïs, farine d'épeautre (contient du gluten ), babeurre en poudre (du lait ), lait écrémé en poudre, protéines de lait contenant des fractions de caséine, blanc d'œuf en poudre (contient de l'acide citrique), fraise lyophilisée 1,7%, arômes, framboise lyophilisée 1,2%, épaississant : gomme xanthane ; agent levant : bicarbonate de sodium ; sel, édulcorant : sucralose.
Selon le type de lécithine utilisé, le symbole (1-2) est proche de la date de péremption.
Allergènes : Le produit peut contenir des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des crustacés et du poisson.
Contient un édulcorant. Teneur élevée en protéines.
La valeur nutritionnelle | Par portion | Pour 100 g |
---|---|---|
valeur énergétique | 780 kJ / 186 kcal | 1 560 kJ / 372 kcal |
Graisse | 1,15g | 2,3g |
- dont les acides gras saturés | 0,5g | 1,0 g |
Les glucides | 21g | 42g |
- y compris les sucres | 6,5g | 13g |
Protéine | 22g | 44g |
Sel | 0,45g | 0,90g |
La valeur nutritionnelle | Par portion | Pour 100 g |
---|---|---|
valeur énergétique | 830 kJ / 198 kcal | 1660 kJ / 396 kcal |
Graisse | 3,0 g | 6,0 g |
- dont les acides gras saturés | 1,6 g | 3,2 g |
Les glucides | 20g | 40g |
- y compris les sucres | 9,0 g | 18g |
Protéine | 22g | 44g |
Sel | 0,4 g | 0,8 g |
Références spécifiques