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LA GLYCINE, LE COMPLEMENT BIEN ETRE ET SPORT

La Glycine est un acide aminé non-essentiel. Celle-ci est indispensable dans les diverses fonctions de l’organisme dont celui de neurotransmetteur. Quels sont ses bienfaits sur le bien-être et le sport ?

juin 17, 2021 Supplémentation
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Régimes protéinés, avantages

Avec les beaux jours qui arrivent, le régime protéiné semble être pour beaucoup la solution pour réussir à perdre les kilos superflus. Ce régime consiste à augmenter drastiquement la consommation de protéines journalières. Parallèlement, cette méthode invite à...

juin 3, 2021 Supplémentation
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CARDIO VS MUSCULATION , LEQUEL CHOISIR POUR PERDRE DU POIDS?

Vous souhaitez perdre du poids, tonifier votre corps mais entre ceux qui ne quittent pas leur tapis de courses et ceux qui ne jure par la fonte, difficile de choisir de s'y retrouver. Quel est la meilleure méthode pour perdre du poids?

mai 28, 2021 Entrainement
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REDUIRE SA CONSOMMATION DE SUCRE ET QUE PENSER DES REGIMES SANS SUCRE CETOGENES

Le sucre a un rôle énergétique, mais tous les sucres se valent-ils? peut-on s'en passer ? Plus vous mangerez de sucre, plus le corps en redemandera. Comment se détoxifier et limiter sa consommation de sucre, voici quelques astuces. Que penser d'un régime sans sucre...

mai 12, 2021 Nutrition
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ELECTRO-MYOSTIMULATION NOUVEAU CHEZ KDC NUTRITION

Bienvenue dans le nouveau concept KDCSTIMBYMYOTEC, ouvert à tout public sportif et non sportif. Le sport 2.0 qui vous permettra d’améliorer vos performances physiques, diminuer votre masse graisseuse, vous soigner ou bien même récupérer.

mai 6, 2021 Entrainement
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HUILE DE COCO ET SES BIENFAITS DANS LA NUTRITION

L'huile de coco est utilisée dans les produits cosmétiques, la médecine mais aussi dans la nutrition. Zoom sur l'huile qui à gagné en réputation depuis maintenant quelques années, qui vous suis de la salle de bain à la cuisine.

avril 28, 2021 Nutrition
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COENZYME Q10 OU UBIQUINOL, LA FORMULE JEUNESSE!

COENZYME Q10 souvent connu sous le nom d'ubiquinol, d'origine naturelle est un élément similaire à une vitamine . Il se rapproche de la vitamine K. Nous l'absorbons la plupart du temps via notre alimentation mais il est bon de savoir que notre corps en produit....

mars 22, 2021 Supplémentation
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LE COLLAGENE, LES BIENFAITS POUR LA PEAU ET LES ARTICULATIONS

Vous entendez souvent parler du collagène, surtout dans le milieu de la beauté. Mais sur le plan sportif, ou même dans la vie de tous les jours à quoi sert-il?

mars 11, 2021 Supplémentation
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COMMENT AVOIR UNE ALIMENTATION SAINE AU TRAVAIL

Un certain nombre de personnes parviennent à manger sainement, mais malheureusement d'autres non pas le temps de se poser tranquillement pour manger voir même faire son repas, faute d'un emploi du temps bien chargé.. Voici quelques astuces, pour vous aidez à manger...

mars 3, 2021 Nutrition
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ACIDO BASIQUE , L'EQUILIBRE NUTRITIONNEL

Se laisser aller avec l'alimentation vous entraînent à consommer trop de gras et de sucre. Quel influence à votre alimentation sur l’équilibre acido basique? Pourquoi cet équilibre est-il aussi important?

février 24, 2021 Nutrition
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